दिल के दौरे की संपूर्ण जानकारी: कारण, शुरुआती चतेावनी

दिल के दौरे की संपूर्ण जानकारी: कारण, शुरुआती चतेावनी

Complete information about heart attack: causes, early warnings and treatment options

संक्षिप्त मैं दिल के दौरे का अवलोकन:

Brief Overview of I Heart Attack:

दिल के दौरे का जोखिम मानो बढ़ते ही जा रहे है। बच्चों से लेकर बूढ़ों तक, सभी को दिल के बिमारि से खतरा है। हार्ट अटैक दिल की बिमारियों मैं प्रमुख माना जाता हैं, जो पुरे विश्व मैं तेज़ी से फैल रही है। अगर सही समय पर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो मृत्यु होने की भी संभावना होती है।

As if the risk of heart attack is increasing.  Everyone is at risk from heart disease, from children to old men.  Heart attacks are considered to be major in heart diseases, which are spreading rapidly throughout the world.  If it is not treated at the right time, then there is a possibility of death.

हार्ट अटैक के प्रमुख कारण:

Major causes of heart attack:

आयु: पुरुष के लिए 45 वर्ष से ज्यादा, और महिलाओं के लिए 55 वर्ष से अधिक उम्र होने पर दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है।

 आहार: व्यस्त जीवन शैली के कारण अनियमित आहार, जंक फूड खाना, या अधिक मसालेदार भोजन दिल के दौरे का कारण बनता है।

 आनुवंशिकी: दिल के दौरे का उच्च जोखिम विरासत में भी मिल सकता है।

 रक्तचाप: उच्च रक्तचाप के वजह से हृदय पर अनावश्यक तनाव रहती है।

 मोटापा: अधिक मात्रा में वजन बढ़ जाने से दिल पर ज़ोर पड़ता है।

 नशा: धूम्रपान और मादक द्रव्यों का सेवन करने वालों को दिल के दौरे का खतरा होता है।

 मानसिक तनाव: शिफ्ट कार्यरत लोग जो भी तनावपूर्ण कार्य करते हैं, या जो अपने व्यक्तिगत जीवन में लम्बे समय तक तनाव से गुज़रते है वे दिल के दौरे के जोखिम का सामना कर सकते हैं।

 इनके अलावा, एनजाइन यानि दिल में ऑक्सीजन की कमी, उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर, शरीर की निष्क्रियता और डायबिटीज दिल के दौरे के जोखिम का कारक है

Age: More than 45 years of age for men, and more than 55 years of age for women, heart attack is more likely.

 Diet: An irregular diet, eating junk food, or over-spicy food causes heart attacks due to busy lifestyles.

 Genetics: High risk of heart attack can also be inherited.

 Blood pressure: Due to high blood pressure, there is unnecessary stress on the heart.

 Obesity: Increased weight gain increases the emphasis on the heart.

 Intoxication: Smoking and substance users are at risk of heart attack.

 Mental stress: People who work shift work that are stressful, or who go through prolonged stress in their personal lives, may face the risk of heart attack.

 Apart from these, the enzyme i.e. lack of oxygen in the heart, high cholesterol level, inactivity of the body and diabetes is a risk factor for heart attack.

शुरुआती चेतावनियों को कैसे परखें?:

How to test initial warnings ?:

दिल का दौरा पड़ने वाले लक्षण व्यक्ति विशेष भिन्न प्रकार के होते हैं। और यहां तक कि एक ही व्यक्ति का दिल का दौरा पिछली बार पड़ा दौरे से अलग हो सकता है। छाती में दर्द या दबाव दिल का दौरा पड़ने का सबसे सामान्य लक्षण है। शुरुआती पहचान और शीघ्र उपचार के लिए दिल के दौरे के लक्षणों को जानना ज़रूरी है। ध्यान रखें आपके रोजमर्रा की जिंदगी में आप अपने सेहत का भी उतना ही ख्याल रखें जितना आप अपने अपनों का रखते है।

The symptoms of a heart attack are of different types.  And even a single person's heart attack can be different from the last one.  Chest pain or pressure is the most common symptom of a heart attack.  It is important to know the symptoms of a heart attack for early detection and early treatment.  Keep in mind that in your everyday life, you should take care of your health as much as you take care of your loved ones.

हार्ट प्रॉब्लम की शुरुआती चेतावनी

Early warning of heart problem

महिलाओं और पुरुषों में भी हार्ट अटैक के लक्षण अलग होते है। एक अध्ययन से पता चला है कि पुरुषों से ज़्यादा महिलाओं में होते है हार्ट प्रॉब्लम।

Heart attack symptoms are different in women as well as men.  A study has shown that women have more heart problems than men.

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण:

Symptoms of heart attack in women:

हार्ट अटैक के इन निश्चित लक्षणों को महिलायें अक्सर मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं।
●महिलाओं के सीने में और स्तन मैं दर्द होना, शरीर के ऊपरी भाग में यानि गर्दन, पीठ, दांत, भुजाएं और कंधे की हड्डी में तेज़ दर्द होना।
●चक्कर आना, बेचैनी महसूस करना, या सिर घूमना, जी मचलाना, उलटी, पेट खराब होना आदि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक दिखाई देते हैं। दिल में गहराई तक जेक रक्त पहुंचाने वाली दायीं धमनी अवरुद्ध हो जाने के वजह से अक्सर ऐसा होता है।
●जबड़े में दर्द होना महिलाओं में हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण है क्योंकि इसके पास जो नसें होती हैं वे आपके हृदय से निकलती हैं। ये दर्द थोड़ी-थोड़ी देर में होता है।
●सांस लेने में परेशानी, खांसी का दौरा और भारी सांस लेना  (एक अध्ययन से पता चला है कि  ४२ % महिलाएं जिन्हें हार्ट अटैक आया उन्हें इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
●५५ साल उम्र के महिलाओं में हॉर्मोन्स के बदलाव के वजह से अचानक पसीना आना बहुत सामान्य होते है। हालांकि, अचानक पसीना आने पर ये हार्ट अटैक के लक्षण भी हो सकते हैं 

Women often ignore these certain symptoms of heart attack as minor.

 ● Pain in the chest and breast of women, severe pain in the upper part of the body ie neck, back, teeth, arms and shoulder bones.

 ● Dizziness, feeling restless, or head spinning, nausea, vomiting, stomach upset, etc. are more visible in women than men.  This is often due to a blocked right artery delivering Jake blood deep into the heart.

 ● Jaw pain is a major symptom of heart attack in women because the veins near it come out of your heart.  This pain occurs in a short time.

 ● Difficulty in breathing, coughing attack and heavy breathing (a study has shown that 42% of women who have a heart attack face this problem.

 ● Sudden sweating due to change of hormones is very common in women aged 55 years.  However, sudden sweating can also be a symptom of heart attack.

पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण:

Symptoms of heart attack in men:

पुरूषों और महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण अक्सर समान् पाया जाता है। हालांकि पुरुषों में पाए जाने वाले हार्ट अटैक के ये 3 लक्षण मुख्य है-
●लगातार खर्राटा लेना और सोते समय पर्याप्त ऑक्सीजन न खींच पाना हार्ट अटैक के संकेत हो सकते है। नींद पूरी न होना हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा देता है। इसका इलाज जल्द से जल्द होनी चाहिए।
●टहलने पर पैरों में दर्द हार्ट अटैक आने का संकेत हो सकता है। धमनियों का संकुचित हो जाने और रक्त प्रवाह बाधित होने पर जोड़ों में, पेट और सिर मैं खून कम पहुँचता है और पैरो में खून की कमी के वजह से दर्द होता है।
●पेट में दर्द होना और ऊपरी पीठ दर्द होना।

Heart attack symptoms are frequently found in men and women.  However, these 3 symptoms of heart attack found in men are main-

 ● Frequent snoring and not getting enough oxygen at bedtime can be signs of heart attack.  Lack of sleep increases the risk of heart attack.  It should be treated as soon as possible.

 ● Pain in the feet can be a sign of heart attack on a walk.  When the arteries are narrowed and blood flow is obstructed, blood reaches the joints, stomach and head less and pain occurs due to lack of blood in the legs.

 ● Abdominal pain and upper back pain.

डॉक्टर से मदद कब लेनी है?

When to seek help from a doctor?

हार्ट अटैक के लक्षणों पर ध्यान दें और अगर कुछ नए लक्षण महसूस हो रहे हैं और वे दूर नहीं हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। जब अपने अंदर शारीरिक बदलाव दिखे सावधान हो जाएं। इसे काम के प्रेशर के चलते होने वाली कमजोरी या फिर कोई दूसरा कारण समझ कर अनदेखी ना करें तुरंत अपने नजदीकी अस्पताल या डॉक्टर से संपंर्क करें। बाद में पछताने से अच्छा है कि डॉक्टर से सुझाव लें और सुरक्षित रहें।

Pay attention to the symptoms of heart attack and if some new symptoms are being felt and they are not going away then go to the doctor immediately.  Be careful when you see physical changes.  Do not ignore it as a weakness due to work pressure or any other reason, contact your nearest hospital or doctor immediately.  It is better to regret it later and get advice from a doctor and stay safe.